久しぶりのトレーニングでバテバテです。。。


こんにちは!

昨日のお休みは、朝、高草山に登ってきました。

土曜日の夕方にも登ったので2日連続です。

登った後の達成感と眺めの良さはもちろんですが、

今は脂肪燃焼のためだけに行っている感じです(笑)

 

夜は1週間ぶりに加圧トレーニングに行ってきました。

image

 

疲れがなかなか取れず、以前のようなパワーは出ません。

 

 

image

 

ですが、食事制限と登山のおかげでかなり絞れてきましたよ!

 

image

 

食事制限をしていて今すごく感じるのは、今まで当たり前に食べていた物が

何を食べてもおいしく感じ、食べれることに感謝の気持ちが芽生えています。

毎日食べている鶏にも感謝(笑)自分の筋肉になっています!

 

仕事もそうで、今はありがたいことにたくさんのお客様を待たせて

しまっていますが、今までこの仕事をやってきて、仕事が薄く

先が不安になることを何度も経験してきました。

なので今の状況を当たり前に思わずに、鈴覚を選んで頂けたすべての

お客様に感謝の気持ちを忘れず、絶対に満足してもらえるように、

一軒一軒努力を惜しまず施工していきますからね!

image

ありがたいことに2軒並んで足場が立ちました!

本当に嬉しいです!感謝!!!

 

今日も見積り書を出してあったお客様からお電話があり

やることに決めましたと言って頂けました。

本当にありがとうございます。

たくさんお待たせしてしまいますが、楽しみにしていて下さいね!

 

今日は昨日のトレーニングで疲労して頭が回らない自分です(笑)

 

今日も頑張っています。

 

 

 

 

 

今すぐお電話をする