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ベンチプレス130Kgオーバー!

こんにちは。 今日は朝から雨ですね。 朝から足場を立っているので挨拶に行き、そのまま静岡市へ お見積に行ってきました!が、雨が凄すぎて明日に延期に。。。 ご挨拶だけしてきましたよ!   さてさて昨日の夜は、楽しみな加圧トレーニングへ♪ ファイル_001 これで130Kg!!! ファイル_002 今日はベンチプレス130Kgに挑戦しました。 この120からの10Kが重い!!! 筋肉の繊維が切れる感覚です。 ファイル_003 血管が切れそう(笑) ファイル_009 腹筋も随分絞れてきました! ここからです!!! より深くカットを出していきたいです(笑)   いつも筋トレの事ばかりですが、ここまでにするには結構な努力が。。。 初めの頃は自己流で、減量したりジムに行ってみたり。   最近は加圧トレーニングで先生に教えてもらいながら、短期間で 筋肉が育ってきましたが、以前はうまくいかずスランプになることも。。。   仕事も同じです。ここまで来るにはたくさんの大変なことがありました。 ですが、もうこれでいいやではなく、まだまだやってみたいことが あるのでもっともっと努力して、頑張っていこうと思っています。 たくさんの人に出会えましたが、これからもっともっとたくさんの人に 出会えますように。。。   なのでトレーニングも、もっともっと励みます(笑) そしたら何かのコンテストにでも出ようかな♪   と、またまた筋トレ話をしてしまいましたが、塗装のご相談 はいつでもお待ちしていますからね! 新しいカラーシュミレーション、本当にできるヤツ!!! またブログでご紹介しますね♡   今日も頑張っています。    
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