ベンチプレス130Kgオーバー！

こんにちは。 今日は朝から雨ですね。 朝から足場を立っているので挨拶に行き、そのまま静岡市へ お見積に行ってきました！が、雨が凄すぎて明日に延期に。。。 ご挨拶だけしてきましたよ！   さてさて昨日の夜は、楽しみな加圧トレーニングへ♪ これで130Kg！！！ 今日はベンチプレス130Kgに挑戦しました。 この120からの10Kが重い！！！ 筋肉の繊維が切れる感覚です。 血管が切れそう（笑） 腹筋も随分絞れてきました！ ここからです！！！ より深くカットを出していきたいです（笑）   いつも筋トレの事ばかりですが、ここまでにするには結構な努力が。。。 初めの頃は自己流で、減量したりジムに行ってみたり。   最近は加圧トレーニングで先生に教えてもらいながら、短期間で 筋肉が育ってきましたが、以前はうまくいかずスランプになることも。。。   仕事も同じです。ここまで来るにはたくさんの大変なことがありました。 ですが、もうこれでいいやではなく、まだまだやってみたいことが あるのでもっともっと努力して、頑張っていこうと思っています。 たくさんの人に出会えましたが、これからもっともっとたくさんの人に 出会えますように。。。   なのでトレーニングも、もっともっと励みます（笑） そしたら何かのコンテストにでも出ようかな♪   と、またまた筋トレ話をしてしまいましたが、塗装のご相談 はいつでもお待ちしていますからね！ 新しいカラーシュミレーション、本当にできるヤツ！！！ またブログでご紹介しますね♡   今日も頑張っています。