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ベンチプレス130Kgオーバー!
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ベンチプレス130Kgオーバー!
こんにちは。 今日は朝から雨ですね。 朝から足場を立っているので挨拶に行き、そのまま静岡市へ お見積に行ってきました!が、雨が凄すぎて明日に延期に。。。 ご挨拶だけしてきましたよ! さてさて昨日の夜は、楽しみな加圧トレーニングへ♪
これで130Kg!!!
今日はベンチプレス130Kgに挑戦しました。 この120からの10Kが重い!!! 筋肉の繊維が切れる感覚です。
血管が切れそう(笑)
腹筋も随分絞れてきました! ここからです!!! より深くカットを出していきたいです(笑) いつも筋トレの事ばかりですが、ここまでにするには結構な努力が。。。 初めの頃は自己流で、減量したりジムに行ってみたり。 最近は加圧トレーニングで先生に教えてもらいながら、短期間で 筋肉が育ってきましたが、以前はうまくいかずスランプになることも。。。 仕事も同じです。ここまで来るにはたくさんの大変なことがありました。 ですが、もうこれでいいやではなく、まだまだやってみたいことが あるのでもっともっと努力して、頑張っていこうと思っています。 たくさんの人に出会えましたが、これからもっともっとたくさんの人に 出会えますように。。。 なのでトレーニングも、もっともっと励みます(笑) そしたら何かのコンテストにでも出ようかな♪ と、またまた筋トレ話をしてしまいましたが、塗装のご相談 はいつでもお待ちしていますからね! 新しいカラーシュミレーション、本当にできるヤツ!!! またブログでご紹介しますね♡ 今日も頑張っています。
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