連日、地震のニュースでもちきりですが、これ以上
被害が増えませんように。。。一日も早い復興を願います。
昨日は久しぶりにゆっくりお休みが取れました!
夜はいつものお楽しみの♪
TRXサスペンショントレーニング!
体幹を使った全身運動ですが、他のトレーニングをやった
後にやるので腕が限界。。。もうプルプルです!
ですがお腹に力を入れないと意味がないので必死(笑)
身体の変化が面白い!!!
日サロでだんだん黒くなってきたので、今まで黒Tシャツでしたが
白Tにしてみました!気づいてくれました?(笑)
食事制限も始めているので、これからもっと変わるはず。
お客様がいらなくなったからと、トレーニングマシンを何個か
頂いたのを事務所に置いてあるので、お昼休みに♪
この写真、着痩せして見える(笑)
食事制限をしていると無性にラーメンを食べたくなったり
してしまいますが、せっかく頑張っているので今は我慢。。。
この次は上半身裸の写真を載せてしまおうかな♪
お楽しみに(笑)←してる人いるといいな!
今日もお見積書を持ってお客様のところへ。
カラーシュミレーションをとても喜んでいただけて
良いお返事をもらえました!
ちょっとお待たせしてしまいますが、感動の塗替えリフォームに
させていただきますので楽しみにお待ちくださいね♪
鈴覚でやると決めなくても、お見積りさせて頂いたすべての
お宅のカラーシュミレーションは無料でやらせて
もらいますので、興味のある方は是非お電話くださいね。
今日も頑張っています。
私たち鈴覚は、21世紀の日本の塗装業界の健全発展を願って
『日本建築塗装職人の会』に加盟しています。
© 塗りかえ鈴覚