食事制限で大変なのは。。。

こんにちは！

今日は朝からお見積りに行ってきました。

 

昨日と同様、何軒かの業者さんが通ってくるらしく、

何年か前に塗装はしたけど、屋根だけ見積もってほしいと。

確かに屋根は塗装が必要な状態ですが、外壁も。。。汗

 

同じような思いをしているお宅が、本当に多いんですね。

とりあえず屋根だけと、全体の両方、見積り書を作ってみます。

 

昨日は週に2回の加圧トレーニング！

トレーニングがキツいのはしょうがないですが、

何より1番大変なのは食事制限です。

だいぶ慣れてきましたが、ここまでくるのには

かなり強い意志がないと続けることができなかったです。

 

限られた物しか食べていないので、ボーっとして頭は回らないし

変な汗が出るし、イライラするし。。。

周りの人にも申し訳ないな～と思うこともありました。

ですが抑えきれなくて(笑)

 

夕方、小さいあんパンをタイミング良く食べるようにしたら

パワーが復活することを身体が覚えたので、昨日のトレーニング

では、久しぶりにベンチプレスの110キロを上げれました！！！(*^^)v

腕もかなり太くなってきた♪

 

よく、明日からダイエットしようかな～と言うことがありますが、

その日になってみると、異常にお腹が空いたり、食べれないことが

ストレスで何かの理由をつけてまたにしようと。。。

ですが、本当に食事を減らすということは大変なことです。

よほどの理由でもない限り、極限までのことってできない。

 

あと1ヶ月この生活を続けるのはそれほど大変ではないですが

本当は自分も好きなように、好きなものを食べたり飲んだり

したいと思う日もやっぱりあるわけです(笑)

 

だったらやめれば？という声が聞こえそうですが。。。

 

そう言われたくて書いてるかも。。。

逆にそう言われると頑張ってしまう変な意地があるので(笑)

 

あと1ヶ月でどこまで身体を絞り込んで筋肉を

つけれるか自分でも楽しみです。

皆さんも楽しみにしていてくれていると信じていますよ！

 

今、ミニあんパンを1個食べました。

あんパンってこんなに美味しかったんだ♡♡♡(笑)

 

今日も頑張っています。